IL RICETTARIO

Quinoa allo zafferano con ragù bianco e porro

Quinoa allo zafferano con ragù bianco e porro

Ingredienti per 2 persone

•  Quinoa - 100 g
•  Carne trita di manzo - 150 g
•  Porro - ½
•  Vino bianco da cucina - circa ½ bicchiere
•  Zafferano - ½ bustina
•  Paprika - a piacere
•  Pepe - a piacere
•  Misto spezie per carni - q.b. (meglio se senza sale)
•  Olio extravergine di oliva - q.b. (solo a crudo)

Come prepararla

1

Iniziate a sciacquare la quinoa più volte in acqua fredda e lasciatela scolare molto bene all'interno di un colino. Ponetela in un pentolino senza grassi e fatela tostare mescolando spesso per 3 minuti. Copritela con il doppio, in volume, di acqua calda (circa 300 ml),  fate cuocere, coperto e a fiamma bassa, per circa 12 minuti o fino ad assorbimento del liquido. Se al contrario dovesse asciugarsi troppo potete aggiungere altra acqua in cottura. Aggiungete lo zafferano quando mancano 3 minuti alla cottura della quinoa e trasferitela in una ciotola.

2

Nel frattempo tagliate il porro a rondelle e mettetelo in una padella, fatelo rosolare a fuoco medio e, appena inizia a colorirsi, sfumate il tutto col vino bianco per evitare che si bruci.

3

Aggiungete la trita nella padella con sale, pepe, paprika e misto spezie per carni e fatela cuocere a fuoco medio per circa 5 minuti.

4

Ponete la quinoa in un piatto e aggiungete il porro e la carne.

5

Servite con olio evo.

Qualche consiglio

Se volete potete utilizzare una trita di pollo o tacchino al posto di quella di manzo. 

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